立秋是二十四节气中的第几个节气立秋为第十三节气

　　秋季仍是蛮多人喜好的一个季候的，秋季固然天色枯燥了一些，可是秋季整体来说温度不会太高也不会太低，而且秋季的景致是很诱人的，以是很多人对秋季有所等候，出格是很怕热的人更多恨不得秋季抓紧到来，好开脱炎炎的暑气。

　　立秋的天气特性

　　立秋正在2104个骨气里排行103的地位，处于两头地位，同时立秋也是日夜中分的标记，是春季入手下手的意味。立秋之时，斗极7星的斗柄指向东北，太阳抵达黄经135°。廿4骨气反应了4时“气”的变动，立秋是阳气渐收、阴之气渐长，由阳盛渐渐变化为阴盛的节点。立秋，也象征着降水、湿度等，处于一年中的转机点，趋于下落或削减；正在做作界，万物入手下手从枯萎发展趋势冷落成熟。

　　立秋有日夕之分

　　正在平易近间风俗中，立秋有日夕秋之分，一样平常以为早立秋季气更凉快，晚立秋的话热的光阴就要更久一点。这个详细的光阴点是甚么时分，是立秋的早，仍是立秋的晚。早是指0： 00到12： 00的光阴段，晚是指12： 00到24： 00的光阴段。“乍寒乍热”的光阴段应当是指夏历的7月，与中国现代历法无关。正在中国现代，玉轮是依照天干地支来计数的，骨气成为月的起止点。立秋对应的是请求月份的入手下手，也便是一年中的第7个月。别的，立秋常常呈现正在农历的67月之交，以是人们经由过程立秋来对比农历7月日夕的冷热闭系。假如立秋的光阴是正在下战书，那末这便是“晚秋”。2022年的立秋光阴是2022年8月7日，以是属于秋末立秋，会热好久。

　　立秋需注重摄生

　　立秋的时分暑气未散，并且恰是季候的瓜代光阴，以是这时候候人的身材仍是对比健壮的，这是侯要注重多吃清热、利湿、健脾的食品，使体内积储的干冷得以排挤。 好比山药、藊豆、栗子、大枣、牛肉、山查等。别的由于立秋时由热转凉的过渡期，也是由阳转阴的阶段。肺是5行中的金，就像秋季同样，以是春季饮食宜以滋阴润肺为好。合适吃梨、银耳、百合、蜂蜜、豆乳、冰糖、木耳等。