立夏节气有什么习俗 立夏的习俗有哪些

　　立夏是冬季的初步，也是人们享用寒带气味和绿意盎然的最好时代。此时，草木丰茂，各类花草竞相凋谢，极具性命力。而立夏骨气也被以为是人体阳气最兴旺的时分，是保养身材、加强体质的好机会。正在这个骨气，人们能够注意饮食和熬炼，调治身心，欢迎冬季的应战。

　　立夏骨气有甚么风俗

　　1、吃蛋

　　正在平易近间，有“立夏吃蛋，石头踩烂”的说法，意义是立夏吃蛋，人就会干劲足。孩子们颈项上挂着用丝线编成的蛋套，内里装入煮熟的鸡蛋、鸭蛋，有的还正在蛋上绘绘图案，互相使劲比试，称为撞蛋。从古代养分学的角度来看，有必定的迷信事理。鸡蛋相称于一个“微型养分库”，是炎天倏地增补身材所需养分成份的首选食品。炎天人们因为大批出汗，膂力损耗大，简单困乏，食欲消退，这时候吃上一个鸡蛋，能够倏地增补膂力，还能够普及本身的抗病威力，对坦然地渡过严冬严冬长短常无利的。

　　2、秤人

　　立夏吃罢中饭，有秤人的风俗。新诗云：“立夏秤人轻重数，秤吊颈上笑喧闺。”人们挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，人人轮番坐到凳子下面秤人。司秤人一壁秤人，一壁讲着吉祥话。秤人这一习俗的由来，平易近间的传奇虽有分歧的版本，但都与刘备的儿子——阿斗无关。

　　3、喝粥

　　依据外地史料纪录，我国古时每一年“立夏”骨气，平易近间构成了吃粥、挂蛋等风俗。平易近间传奇立夏是日喝立夏粥可保一年平淡安安、无病无灾，固然只是传奇，但这类风俗依靠了人们对优美生存的憧憬。

　　4、吃立夏饭

　　立夏这一天，依照中国人的传统风俗，要变开花样吃各类饭，乌米饭、豌豆糯米饭……主料都是最最寻常的米饭，但由于加进了各类季候的料，变更出分歧的色彩，也会引得人们食欲大开。