小寒节气的含义 2021年小寒时间1月5日

　　有句谚语是如许说的“小寒大寒寒得透，来年春季天和暖”，进入小寒骨气的时分，天色会变得对比冷，比及来岁开春的时分才干加倍和暖。2021年的小寒就要来了，光阴是正在新年以后的次日，也便是5日。

　　小寒象征着咱们要入手下手进入一年当中最冷的时分了，但此时的天色还未严寒到顶点，因而称为小寒。2021年小寒光阴为2021年1月5日，11：23：17，礼拜2，夏历光阴为冬月廿2。

　　小寒摄生

　　小寒是冬天的第5个骨气，关于中国而言，小寒标记着入手下手进入一年中最严寒的日子。因而，这个时分注重保暖就成了一件很主要的事，这个时分人们要增强体育熬炼，只管削减不用要的外出，同时正在饮食上也要有所扭转，多吃一些热量对比高的食品，另有蔬菜瓜果也是必不成少的，要为本人的身材供应充足的维生素，普及本人的免疫力，防备各类疾病的产生。

　　小寒风俗

　　小寒也是一个传统的节日，人们有涮羊肉暖锅、吃糖炒栗子、吃糯米饭、烤白薯的风俗。天津区域旧时有小寒吃黄豆芽的风俗，今人说，“小寒大寒，筹办过年”。进入小寒，年味渐浓，人们入手下手忙着写对联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等，连续为春节作筹办。小寒到了，春节就离咱们不远了，要提早做好筹办。

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