2022年清明节放假调休 扫墓踏青放风筝

　　提到一些对比主要的节日，人人起首想到而且最闭注的必定便是放假的成绩，究竟正在咱们的一样平常生存之中，下班大概上学，曾经十分费力了，可贵的假期，人人能够临时放动手头的就业，享用长久的放假光阴来抓紧身心，2022年的明朗节作为法定沐日也是会放假的。

　　往年明朗放假光阴安顿

　　2022年明朗节放假安顿光阴：4月3日至5日放假调休，共3天。4月2日（礼拜6）下班。明朗节，又称踩青节、行清节、3月节、祭祖节等，节期正在二月与暮春之交。明朗节源自上古时期的先人信奉与春祭礼俗，兼具做作与人文两大内在，既是做作骨气点，也是传统节日。省墓祭祖与踩青远足是明朗节的两大礼俗主题，这两大传统礼俗主题正在中国自古传承，至今不辍。

　　明朗节饮食注重事变

　　明朗节除作为传统节日以外，它也是24骨气中的一个，而正在骨气时代饮食方面必要尤其注重。明朗节的时分天色大概会有些变动，这个时分必要主动的注重伤风，制止病从口入。而多变的天色简单令人受凉伤风，产生扁桃体炎、支气管炎、肺炎；此时又是呼吸道感染病，如白喉、猩红热、百日咳、麻疹、水痘、盛行性脑膜炎等的高发季候，于是要仔细注重天色变动，增减衣服，和只管少收支大众场合，尤其注重“病从口入”。

　　忌食“发物”

　　正在明朗节时代此时天气的影响令人们正在饮食方面必要多多注重来保障本人的身材安康。明朗节是不少疾发病生的季节，这个时分就必要患者们正在饮食的时分注重发物，因而骨气是多种慢性疾病易复发之时，如闭节炎、哮喘、精力等，于是有慢性病的人要忌食易发的食品。