谷雨节气是春天还是夏天 春季最后一个节气

　　大做作长短常奇妙的，它的一些天气特征和骨气变动长短常有魅力的。作为2104骨气之一的谷雨，它是春季内里的最初一个骨气正在这一天，人们会有响应的风俗和传统美食，而正在农耕上也有响应的风俗，这正在从前关于人们的生存城市发生十分主要的影响。

　　是春季的骨气

　　谷雨骨气位于2104骨气中的第6位，是春季的最初一个骨气，因而它是属于春天的天气特征。斗指辰；太阳黄经为30°；于每一年公历4月19日-21日交节。谷雨取自“雨生百谷“之意，此时降水分明减少，田中的秧苗初插、作物新种，最必要雨水的津润，降雨量充分而实时，谷类作物能健壮发展。谷雨与雨水、小满、小雪、大雪等骨气同样，都是反应降水征象的骨气，是现代农耕文明关于季节的反应。

　　摄生多吃祛湿利水食品

　　正在谷雨骨气事后，氛围中的降水量增加，湿度增大，正在摄生方面也要多多注重。需防“湿邪”侵袭伤身。注重开窗透风、增强保暖，不要着凉，多晒太阳，得当活动。假如已有“湿邪”侵入，正在一样平常饮食中，可减少一些利水祛湿的食品，如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等。

　　为入夏打好基本

　　正在春季的最初一个骨气这一天摄生之中，除护肝之外还要注意健运脾胃，由于过了谷雨便象征着春天快从前了，炎天行将光降，炎天以燥热湿润天色为主，此时应依据团体体质，可得当多吃健脾胃、祛湿食品，如香椿、黑豆、薏米、山药、鲫鱼等，为入夏打基本。